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by ๐Ÿงก์„ธ๋ธ๐Ÿงก 2025. 5. 16.

[1์ผ ์ฐจ] 13km
08:40-11:07 ์šฉ์‚ฐ์—ญ~๊ตฌ๋ก€๊ตฌ์—ญ(KTX)
11:30-12:00 ์„ฑ์‚ผ์žฌ๊นŒ์ง€ (ํƒ์‹œ)
12:00-13:20 ์„ฑ์‚ผ์žฌ~๋…ธ๊ณ ๋‹จ 2km
13:20-14:00 ์ค‘์‹
14:00-19:00 ๋…ธ๊ณ ๋‹จ~์—ฐํ•˜์ฒœ 11km
19:30-21:00 ์„์‹
์—ฐํ•˜์ฒœ๋Œ€ํ”ผ์†Œ ์ˆ™๋ฐ•

[2์ผ ์ฐจ] 17km
08:00-13:00 ์—ฐํ•˜์ฒœ~์„ธ์„ 10km
13:00-14:00 ์ค‘์‹
14:00-16:00 ์„ธ์„~์žฅํ„ฐ๋ชฉ 3.4km
16:00-18:00 ํœด์‹
18:00-19:00 ์žฅํ„ฐ๋ชฉ~์ฒœ์™•๋ด‰ 1.7km
♣์ผ๋ชฐ์‹œ๊ฐ„: 19์‹œ30๋ถ„
19:30-20:15 ์ฒœ์™•๋ด‰~์žฅํ„ฐ๋ชฉ 1.7km
20:30-21:30 ์„์‹
์žฅํ„ฐ๋ชฉ๋Œ€ํ”ผ์†Œ ์ˆ™๋ฐ•

[3์ผ ์ฐจ] 6km
07:00-08:00 ์กฐ์‹
08:30-11:45 ์žฅํ„ฐ๋ชฉ~๋ฐฑ๋ฌด๋™ 6km 12:00-13:00 ์ค‘์‹
13:30-17:30 ๋ฐฑ๋ฌด๋™~๋™์„œ์šธ(๋ฒ„์Šค)

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๊ธˆ์ผ ์ˆ™์†Œ์ธ ์—ฐํ•˜์ฒœ๋Œ€ํ”ผ์†Œ๊นŒ์ง€ 4.4Km

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ํ† ๋ผ๋ด‰ ํ—ฌ๊ธฐ์žฅ

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์ง€๋ฆฌ์‚ฐ ํƒ๋ฐฉ๋กœ ์‹œ๊ทธ๋„

1์ผ ์ฐจ ์ˆ™์†Œ์ธ ์—ฐํ•˜์ฒœ๋Œ€ํ”ผ์†Œ ๋„์ฐฉ

"์ง€๋ฆฌ์‚ฐ์˜ ๋ˆˆ์œผ๋กœ,์ง€๋ฆฌ์‚ฐ์˜ ๊ฐ€์Šด์œผ๋กœ,์ง€๋ฆฌ์‚ฐ์˜ ๊ฐ€๋ฅด์นจ์œผ๋กœ"

์ฒœ์™•๋ด‰๊นŒ์ง€ 15km

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2๋ฐ• ์˜ˆ์ •์ง€์ธ ์žฅํ„ฐ๋ชฉ๋Œ€ํ”ผ์†Œ๊นŒ์ง€ 13.3km, 8์‹œ๊ฐ„ ์†Œ์š”

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๋“ฑ๋กœ ์šฐ์ธก์œผ๋กœ ๋•ํ‰๊ณจ ๋ฐฉํ–ฅ ์‚ฐ๊ทธ๋ฆฌ๋ฉ”

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ํ˜•์ œ๋ด‰ ์•”๋ฆ‰์„ ํ†ต๊ณผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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