https://5720pp.tistory.com/1635?category=1064405
2020๋ 5์27์ผ ํ๋ฐฉ
'๊ตญ๋ฆฝํด์์กฐ์ฌ์' ์ธ์ดํธ '์ค๋งํธ์กฐ์์๋ณด'์์ ๋ฌผ๋์๊ฐ ํ์ธ [์ ์ง๋]
๋๊ต3๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์นํ '๋ฑ๋์ด๋ค ์๋น,๋งค์
๊ณตํญ์ฒ ๋ ์ธ์ฒ๊ณตํญ1ํฐ๋ฏธ๋ ํ์ฐจํ 7๋ฒ์ถ๊ตฌ ๋๊ฐ์ 306๋ฒ๋ฒ์ค ํ์นํ ๋๊ต3๊ฑฐ๋ฆฌ ํ์ฐจ (20์ฌ๋ถ๊ฐ๊ฒฉ ๋ฐฐ์ฐจ)
๋ค๋จธ๋ฆฌ ์ฐ์ธก์ ์ฉ์ ํด๋ณ ์กฐ๋ง
์ฐ์ธก ๋ฉ๋ฆฌ ์ ๋ ๋ฐ์๋ฐฉํฅ
์ ๋ ๋ฐ์ํด๋ณ(ํ)
์กฐ๋ฆ์ฌ์ ํ๋ฃจ์ ๋๋ฒ ์ฐ๋ฌผ์ผ๋๋ง ๋ฌผ์ด ๋น ์งํ ๊ธธ์ด ์๊ฒจ์ ๋ค์ด๊ฐ ์ ์์ต๋๋ค.
๋ฌผ์ด ๊ณ์๋น ์ง๊ณ ์์ต๋๋ค.์กฐ๋ฆ์ฌ์ ์์ง ๋ฌผ์ ์ ๊ฒจ์์ง์.ํด์๊ฐ ๋น ๋ฅด๊ณ ์ธ์ฐจ๊ฒ ๋น ์ง๊ณ ์์ต๋๋ค.
์กฐ๋ฆ์ฌ
338 |
์ค๊ตฌ ๋๊ต๋ ์ฐ 104 |
๊ตญ์ ์ง |
23,129ใก |
์ธ์ฒํญ 19.6ใ, ์ธ๊ทผ ์ ์ธ๋์ธ ์์ข ๋ 0.4ใ |
์ธ๋ฌธ์ฌํํ๊ฒฝ
• ์ฉ๋ ๊ตฌ๋ถ : ์์ฐ๋
น์ง์ง์ญ
• ์ง๋ชฉ : ์์ผ
• ์ง์์ฒด ๊ฐ๋ฐ ๊ณํ :
- ๊ณ ํฅ ์กฐ์ ํ์ด ์กฐ์ฑ์ฌ์
๋์์ง์ญ(’08~’13, 5,257์ต์, ๋ฏผ์)
- ์กฐ์ ์ ๋ฐ ์กฐ์ ๊ธฐ์์ฌ ์
์ฒด, ๋ฐฐํ๋จ์ง ์กฐ์ฑ
์์ฐํ๊ฒฝ · ์ํ๊ณ
• ์งํ · ์ง์ง : ํ๊ฐํธ๋ง์๋ฅ์ ๊ธฐ๋ฐ์. ๊ฐ๋ก 200m, ์ธ๋ก 100m์ ์ฅํ์ํ. ์ฉ์ ๋ ํด์์ ์ธ์ ํ ์์คํ์ฑ ๋์๋ก, ์นจ์๋ ฅ์ด ๊ฐํ ๋จ์์ชฝ ํด์์ ํด์์ ๊ฐ ํ์ฑ๋์ด ์์ ์ฃผ๋ณ์ ์ฌ์ง ๊ฐฏ๋ฒ์
• ์ฃผ์ ์ก์๋๋ฌผ : ์กฐ๋ฆ์ฌ์์ ํ์ธ๋ ์ก์๋๋ฌผ์ ์์
• ์ฃผ์ ํด์๋๋ฌผ :
- ํด์๋ฌด์ฒ์ถ๋๋ฌผ 9์ข
์ถํ. ์๋ฐ์กฐ๊ฐ๋ ์ ๋ฐ์ ์กฐ๋ฌด๋๊ธฐ๋ฐ๊ฐ๋น ์ฐ์
- ์ถํ ํด์กฐ๋ฅ ์์
• ์ฃผ์ ์กฐ๋ฅ · ๊ณค์ถฉ :
- ์กฐ๋ฅ๋ ์ด 4์ข
์ด ํ์ธ๋์๊ณ , ๋งค(๋ฉธ์ข
์๊ธฐ์ผ์๋๋ฌผ โ
๊ธ, ์ฒ์ฐ๊ธฐ๋
๋ฌผ ์ 323-7ํธ)์ ์์์ ํ์ธ
- ๊ณค์ถฉ์ 37์ข
์ผ๋ก ๊ตญ์ธ๋ฐ์ถ์น์ธ๋์์๋ฌผ(๊ณค์ถฉ) 2์ข
(๋งค๋ฏธ๋๋ฐฉ, ์ ์ผ์ค๋๋น), ํ๊ตญ๊ณ ์ ์๋ฌผ์ข
(๊ณค์ถฉ) 1์ข
(๋ ๋ฒ ์งฑ์ด) ๋ฐ ํ๊ฒฝ์งํ์ข
(๊ณค์ถฉ) 4์ข
(๋ฌด๋น๋ฒ๋ , ํธ๋ฆฌ๊ฝ๋ฑ์, ๊ผฌ๋ง๊ฝ๋ฑ์, ๋งค๋ฏธ๋๋ฐฉ) ํ์ธ
• ์ฃผ์ ์์ · ์๋ฌผ :
- ๊ด์์๋ฌผ 34์ข
๋ถํฌ. ํน์ ์๋ฌผ์ข
(4์ข
)๊ณผ ํด์์งํ์ข
(9์ข
)์ด ์ถํ
- ์ฌ ์ ์ฒด์ ๊ณฐ์๊ตฐ๋ฝ ๋ถํฌ
• ์ฃผ๋ณ ํด์ญ(ํด์ค) ๊ฒฝ๊ด : (๊ตฌ)์ฉ์ ๋ ๋๋จ์ชฝ ํด์์์ฅ์์ 400m ๋จ์ด์ ธ ์์ผ๋ฉฐ, ๊ฐ์กฐ์ ์ฐ๊ฒฐ๋จ
[๋ค์ด๋ฒ ์ง์๋ฐฑ๊ณผ] ์กฐ๋ฆ์ฌ (์ฐ์ํฌํธ ๋ฌด์ธ๋์์ ๋ณด)
์ข์ธก์ ๋ฌด์๋๋ฐฉํฅ
์ ๋น์ ์ฌ ๋ฌด์ธ๋, ์กฐ๋ฆ๋
์์ข ๋ ๋ง์์ ํด๋ณ ๋์๋ฝ์ ์์นํ ์กฐ๋ฆ๋, ์ฌ์ ๋ชจ์์ด ์ฌ๋์ด ์กธ๊ณ ์๋ ํ์์์ ์ ๋๋์ด ์กฐ๋ฆ๋๋ผ ์ด๋ฆ ๋ถ์ฌ์ก๋ค๋ ์ฌ์ด๋ค. ํ ๋ฐํด๋ฅผ ๋ค ๋์๋ 20๋ถ ์ ๋์ฌ์ ๋ถ๋ด ์์ด ํด์ ํธ๋ ํน์ด ๊ฐ๋ฅํ๋ค. ๋ฌด์๋ณด๋ค๋ ์ธ์ฒ ์์ข ๋์์ ๋ชจ์ธ์ ๊ธฐ์ ์ ๋ณผ ์ ์๋ ๋ฌด์ธ๋๋ค. ๊ฐ์กฐ ์๊ฐ์ ๋ฐ๋ผ ํ๊ฒฝ์ด ๋ฌ๋ผ์ง๋๋ฐ ๋งค์ผ ํ๋ฃจ ๋ ๋ฒ ์ฐ๋ฌผ ๋๋ฉด ๋ฌผ๊ธธ์ด ์ด๋ฆฐ๋ค. ๋ง์กฐ ๋๋ ๋ฌผ์ ์ ๊ฒจ์ ์์ ํ ์ฌ์ ๋ชจ์ต์ ๋ณธ๋ค. ๊ฐ์กฐ ๋๋ ๋ฌผ๊ธธ์ด ์ด๋ ค์ ๊ฑธ์ด์ ๊ธ๋ฐฉ ๋ค๊ฐ๊ฐ ์ ์๋ค.
์กฐ๋ฆ์ฌ์ ๋ฐฐ๊ฒฝ์ผ๋ก
๋ฌด์๋๋ฅผ ๋ฐฐ๊ฒฝ์ผ๋ก
์ค๋ฏธ๋๋ฐฉํฅ์ ๊ฐ๋งค๊ธฐ๋ค
์กฐ๋ฆ๋ ๊ฐ๋๊ธธ์ด ์๋ฆ๋ต์ต๋๋ค.
์กฐ๋ฆ๋์ ๋์ฐฉ ์ข์ธก์ผ๋ก ๋์๊ฐ๋๋ค.
๋ฌด์๋ ๋ฌด์๋๊ต
์๋ฆ๋ค์ด ๋ฐ์๋ค
๋ง์ํธ ์์๋ฆฌํด์์์ฅ
๋ฌด์จ ํ์ดํ?
์กฐ๋ฆ๋์์ ์ต๊ณ ๋ก ์๋ฆ๋ค์ด ๊ณณ์ ๋๋ค.
๊ฑด๋ํธ ์์๋ฆฌํด์์์ฅ
๋ฌด์๋๋ฐฉํฅ
์ ์ฌ์์ฌํ 30์ฌ๋ถ์ ๋ ๊ณ ๋์ ์ก์ต๋๋ค.๋ฐ์์ ๋ค๋ฅ๋ค๋ฅ ๋ถ์ด์๋ ๊ณ ๋์ ๊ฐ๊ตฌ๋ฆฌ๋ก ๊ธ์ด๋ด์ด ํฐ ๊ฒ๋ง ๊ณจ๋ผ ๋ด์ต๋๋ค.
๋๋ฌด ๋ง์ผ๋ฉด ๋ฌด๊ฑฐ์์ ์ด๋ฐ์ด ํ๋๋ ์ ๋น๋๋ง ์ฑ์ทจ๋ฅผ ํ์ต๋๋ค.
์ฐ์ธก๋ฐฉํฅ์ผ๋ก ์งํ,๋ฌด์จํ์์ ๋ฐ์์ผ๊น์?
์ ๊ฒฝ์ ๋ฐ์๋ค
๊ตฌ๋ฉ๋ ์ ๋ฐ์
๋ฏธ์ด์ผ๋ฐ์๋ฅผ ๋ฐฐ๊ฒฝ์ผ๋ก
์ด๋ฐฉํฅ์์๋ ์ค์ง์ด๋ฐ์?
๊ตฌ๋ฉ๋ซ๋ฆฐ๋ฐ์
๋ฏธ์ด์ผ๋ฐ์
๋ฉ๋ฆฌ ๋ง์์ํด๋ณ
์ฐ์ธก์ ๋ง์์ํด๋ณ์ ๊ฑธ์ด๋ ์ธ์ฒ๊ณตํญ๊ฐ๋ ๋ฒ์ค์ ๋ฅ์ฅ์ด ์์ต๋๋ค.
๋๊ธฐ๋ฅ๋ฐ์(๋ง์ฃผํ๋ ๋ฐ์)
ํด์๊ฐ์์ ๋๋ก๋ก ์ฌ๋ผ์ ํ ์ขํํ์ฌ ์ฉ์์ฌ๋ฅผ ์ข๋ก๋ผ๊ณ ์์๊ณ ๊ฐ๋ฅผ ๋์ผ๋ฉด ๋๊ต3๊ฑฐ๋ฆฌ ๋ฒ์ค์ ๋ฅ์ฅ์ด ๋์ต๋๋ค.
'โฃ ์ฐํ ๋ฐ์์ทจ > ์ฐํ ์จ๋ฒ' ์นดํ ๊ณ ๋ฆฌ์ ๋ค๋ฅธ ๊ธ
์ ์ฒ ๋ฑ๊ณก์ฐ,๋ก๊ฐ๋ด,์ํ์ฐ,์ ์ด๋ด (2023.6.22) (0) | 2023.06.23 |
---|---|
๊ณผ์ฒ ์์ธ๋๊ณต์,์ฒญ๊ณ์ฐ ๊ฐฑ๋งคํญํฌ ๋๋ฌ๋ณด๊ธฐ (2023.6.15) (0) | 2023.06.16 |
๋ถํ์ฐ ํค๋ฆฝ๋ฐ์ ํ๋ฐํด (2023.6.4) (0) | 2023.06.05 |
๋ถํ์ฐ ์ฌ๋ชจ๋ฐ์ (2023.6.3) (0) | 2023.06.04 |
์๋ฝ์ฐ ์๋ฆฌ๋ฐ์,ํดํ๋ฆฌ๋ฐ์์์ ์๋ฆ๋ค์ด ํ๋๊ณผ ๊ตฌ๋ฆ์ ๋ง๋๋ค (2023.5.29) (0) | 2023.05.30 |
๋๊ธ